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とくダネ！に、トレーシー・アンダーソンさんが生出演し
アナウンサーの中ミーと一緒にエクササイズしてました。
ザ・トレーシー・メソッドの特徴は、コアリズムなどと違って
うるさすぎずに、動きが激しすぎないことでしょうね。
しかし、だからといって楽なわけではなく、
普段使わない筋肉を使うので、少しの動きで効くのです。
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